Les rythmes biologiques, un processus dynamique et des structures auto-organisées et émergentes

Pourquoi nous dormons ?
Avertissement : Les réponses à cette question sont aussi diverses que variées et cependant nous allons en donner une nouvelle. Nous dormons parce que nous sommes vivants, le sommeil étant l’état de base de la vie !!! Bien des travaux ont étudié la manière dont nous entrons en sommeil en considérant l’éveil comme le fonctionnement de base du vivant. Des études récentes inversent ce point de vue et considèrent que le sommeil est le mode fondamental de fonctionnement (…)

Les rythmes biologiques
Rythmes auto-organisés
Rythmes du vivant
Coeur, cerveau et rythmes biologiques
Rythmes non-linéaires auto-organisés
Qu’est-ce qu’un attracteur étrange ?
Gènes et rythmes biologiques
Pourquoi et comment les rythmes biologiques révèlent une discontinuité fondamentale ?
Rythmes non-linéaires auto-organisés
Rythmes du sommeil

Les troubles des rythmes circadiens
Rythme veille-sommeil irrégulier
Chronobiologie, les 24 heures chrono de l’organisme
Chronobiologie, les 24 heures chrono de l’organisme
Les altérations du rythme du sommeil
Mille et un conseils pour dormir sans somnifères
1°) Le manque chronique de sommeil (ou l’insomnie, l’absence de sommeil) est un mal handicapant et très stressant qui est très répandu et qui n’est pas à prendre à la légère. Cependant, l’addiction aux somnifères l’est encore (…)